大阪のピラティス教室
おすすめ人気ランキング５選
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■特徴
ハリウッドスターの指導もされたことのあるオーナーインストラクターはモデルやスポーツ選手、理学療法士なども指導しており、幅広い知識を生かして、全身の神経・筋肉を効率よくを常に良いコンディションへと導くレッスンをされています。
スポーツ医学に基づいた専門性の高さが魅力で、アスレティックリハビリテーションや体幹強化を基本とする理論など取り入れられているようです。
■レッスン
こちらのスタジオでは、オーナーのこだわりであえてマシンピラティスを導入していません。感覚器官をより高めるため、マット上で強化したい部位を安定させながら、細かいインナーマッスルの動きに集中しやすい環境を作り出しているそうです。
（※マシンは動作の軌道が固定されるのでブレずに出来るメリットもあるそうです）
| スタジオ名 | ピラティス&パーソナルトレーニング リロアズビューティー | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 料金（税込） 入会金：なし 【プライベートセッション】 8,500円 【グループクラス】 マットグループ 1回券：3,300円 4回券：11,000円 10回券：25,000円 | |
| 所在地 (アクセス) | 大阪府大阪市西区江戸堀１−８−２０ カドマルビル3F 【地下鉄】 四つ橋線 肥後橋駅前 7番出口すぐ 本町駅 25番出口 徒歩 8分 御堂筋線 淀屋橋駅12番出口 徒歩 5分 【京阪電車】 中之島線 渡辺橋駅7番出口 徒歩 7分 | |
| 営業時間 | 平日 11:00～22:00 土曜 10:30～16:30 日曜 11:00～17:00 | |
| 定休日 | 祝日 | |
| 電話番号 | 06-6131-4658 | |
■特徴
ピラティススタジオでは珍しい栄養指導も実施。1人ひとり丁寧にカウンセリングの上、ストレスなく体づくりができるよう、好きなものを諦めない食事方法や食事のとり方を指導しています。
スポーツをやっている子ども向けにジュニアピラティスコースを用意。怪我を防ぐことに加え、自分の身体の特徴を知り、スポーツに活かせるよう指導しています。
■レッスン
身体に無駄な力が入らないリラックス状態で、よりよいパフォーマンスができる身体を目指したトレーニングをおこなっています。
| スタジオ名 | ピラティス＆トレーニングスタジオ ＤＴＳ | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 【パーソナルレッスン】 60分：8,800円 4回チケット：33,000円 8回チケット：61,600円 【グループレッスン】 50分：3,300円 4回チケット：12,100円 8回チケット：22,000円 | |
| 所在地 (アクセス) | 大阪市北区天満3-11-16 JR「大阪天満宮駅」・地下鉄「南森町駅」から徒歩3分 | |
| 営業時間 | 10:00～20:00 | |
| 定休日 | ー | |
| 電話番号 | 06-6809-5843 | |
■特徴
本来の力を発揮できる身体づくりや予防医学の一環として、大学や病院とも協力してピラティスについてさまざまな研究をされているそうです。ピラティスの起源に忠実ながら、近代生体力学と各分野の研究に基づき開発された「STOTT PILATES」を提供しています。
■レッスン
プライベートセッション・少人数制の解剖学をベースにした美しい身体作りに有効なレッスンを開催
| スタジオ名 | ピラティス専門スタジオ ビーキューブ® | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 料金（税込） 入会金：10,800円 【プライベートセッション】 *アソシエイトインストラクター 1回券：8,600円 5回券：41,000円 10回券：78,000円 *シニアインストラクター 1回券：10,800円 5回券：52,000円 10回券：99,000円 【グループクラス】 マットグループ 1回券：2,500円 5回券：10,000円 10回券：18,000円 | |
| 所在地 (アクセス) | 大阪市中央区伏見町2-6-6 伏見町 KANBEビル3F 地下鉄「淀屋橋駅」11番出口から徒歩3分 地下鉄「北浜駅」6番出口から徒歩3分 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土曜・日曜・祝日 10:00～18:00 | |
| 定休日 | 年末年始・休館日 | |
| 電話番号 | 06-4708-7935 | |
■特徴
指導力に定評があり、他のフィットネススタジオで働くインストラクターの指導も実施しているそうです。機能解剖学に基づいた豊富な知識を指導しています。
■レッスン
関東に本部を置くチェーン店でプロのダンサーやアスリートの指導実績も多数あり、また産後ピラティスも導入ので妊娠から出産までで傷ついてしまった骨盤底筋群を中心に産前以上に引き締まった身体を目指せます。
| スタジオ名 | ピラティス＆コアアラインスタジオ B&B | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 【ピラティスプライベート】 *月会費 4回：36,300円 6回：52,800円 10回：82,500円 *回数券 5回：45,375円 10回：88,000円 15回：127,875円 | |
| 所在地 (アクセス) | 大阪府大阪市西区江戸堀１丁目８−１５ ルート江戸堀 4F 地下鉄「肥後橋駅」から徒歩4分 地下鉄「本町駅」から徒歩5分 地下鉄「淀屋橋駅」から徒歩7分 | |
| 営業時間 | 平日 11時00分～21時00分 土曜 10時00分～19時00分 | |
| 定休日 | 日曜日 | |
| 電話番号 | 06-6147-3953 | |
■特徴
海外で生まれたピラティスを日本人のためにアレンジし、指導をおこなっています。年齢層の高い人にも入りやすく、ピラティスで身体を整えることはもちろんですが、フェイスラインにもアプローチするプログラムを実施。足の先から頭の先まで美しくなることができるスタジオです。
■レッスン
リフォーマーというマシンを導入しており、姿勢改善に効果が期待できるほか、運動の習慣がない人やデスクワークが多い人でも始めやすいマシンエクササイズになっています。
| スタジオ名 | ピラティススタジオ 進化 | |
|---|---|---|
| 料金（税込） | 【姿勢改善グループリフォーマー】 入会金：19,800円 月謝（月4回）：17,160円 【プライベートレッスン】 要問い合わせ | |
| 所在地 (アクセス) | 大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル8F 京阪・地下鉄「北浜駅」から徒歩3分 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～20:30 土曜 9:30～18:00 日曜 10:00～18:00 | |
| 定休日 | 月曜日 | |
| 電話番号 | 06-6228-1551 | |